Dostosowane plany treningowe, które nie tylko pomogą Ci osiągnąć cele fitness, ale także zdrowe zmiany w stylu życia poprzez odpowiednią dietę.
Indywidualnie dostosowany trening, obejmujący cardio, trening motoryczny i siłowy, aby zapewnić Ci kompleksową opiekę nad Twoim ciałem i zdrowiem.
Wspólne treningi w grupie, które nie tylko dostarczają motywacji, ale również budują silne więzi i przyjaźnie wśród uczestników.
Cześć nazywam się Damian Folwarski, mam 20 lat i z przyjemnością pomogę Ci odmienić swoje życie. Od około 5 lat pasjonuję się siłownią. Zbierając doświadczenie, w 2023 roku postanowiłem zrobić kursy trenera personalnego i spróbować swych sił w pracy z ludźmi. Na co dzień jestem studentem Farmacji, dlatego ciało ludzkie i metabolizm jest mi doskonale znane, co jest podstawą chociażby odpowiednio dobranej suplementacji. Serdecznie zapraszam do współpracy w okolicach Katowic.
Moje usługi charakteryzują się pełnym profesjonalizmem od początku do końca. Rozpoczynam od szczegółowego wstępnego wywiadu, który umożliwia mi lepsze zrozumienie Twoich celów i potrzeb. Dodatkowo, przeprowadzam dokładną ocenę sylwetkową, co pozwala mi dostosować plan treningowy do Twoich indywidualnych wymagań.
Dedykowana aplikacja umożliwia Ci śledzenie postępów bez konieczności prowadzenia zeszytu. Dzięki intuicyjnemu interfejsowi, możesz łatwo monitorować zarówno treningi, jak i osiągnięcia, co pozwala mi skutecznie dostosować plan treningowy w miarę potrzeb.
Zależy mi na dostosowaniu moich usług do Twojego harmonogramu życia. Elastyczność godzinowa oznacza, że jesteśmy w stałym kontakcie na bieżąco, umożliwiając Ci kontakt ze mną w dogodnych dla Ciebie terminach. To zapewnia pełną dostępność moich usług, które są zawsze dostosowane do Twoich potrzeb i zmieniającego się grafiku.
Sprawdź atrakcyjne ceny i usługi dostosowane do Twoich potrzeb.
| Usługa | Czas trwania | Cena | Opis |
|---|---|---|---|
| Plan treningowy | bez limitu | 89.99 zł | Kompleksowy plan trenigowy |
| Plan treningowy + suplementacja | bez limitu | 109.99 zł | Kompleksowy plan treningowy wraz z suplementacją |
| Trening indywidualny | 1 godzina | 79.99 zł | Godzina treningu indywidualnego z trenerem personalnym |
| Trening grupowy (osoba) | 1 godzina | 59.99 zł | Godzina treningu grupowego z trenerem personalnym |
Twój głos jest ważny! Przekaż swoją opinię i pomóż mi się rozwijać.
Skontaktuj się ze mną, aby umówić się na trening lub uzyskać więcej informacji.